1、對(duì)于過(guò)去失敗或未做的事情不要有內(nèi)疚感。

2、提醒自己為重要的事情留出時(shí)間。

3、盡量早睡早起。

4、不要長(zhǎng)時(shí)間地看電視或無(wú)目的地閱讀報(bào)刊。

5、有效地利用等待的時(shí)間。

6、將表?yè)芸?分鐘。

7、設(shè)定自己每天的生活目標(biāo)，定期回顧。

8、按事情的重要性排序，首先做重要的事情。

9、更加巧妙地工作 ，而不僅僅是努力。

10、與你試圖避免的事情正面交鋒。

11、盡可能裁掉無(wú)結(jié)果的任務(wù)。

12、一次完成一件事情，一次控制一項(xiàng)計(jì)劃。